金华夏季预防白癜风9大禁忌

　　夏天是一年中较热的季节，这个季节有很多好吃的和好玩的，白癜风患者要怎么样才能既玩得好，又能保证病情的恢复呢?下面，一起和温州中研白癜风专科了解一下，白癜风患者的夏日九不要，患者平时可以注意一下。

　　1、忌暴饮暴食

　　夏季市场上的时令食品非常丰富，可供人们选择的商品也是种类繁多。很多白癜风患者在美食面前，就抵挡不住诱惑。开始暴饮暴食，贪得一时的爽快。但是，如果患者经常暴饮暴食，不仅给自身的肠胃增加了很大的负担，也打破了体内机能的有效平衡，这样是不利于白癜风的医治与恢复的。

　　2、忌过度贪凉

　　在闷湿炎热的夏季，一杯冰镇的饮料足以让人心旷神怡，清凉透爽。但是过度的贪凉，不仅容易引发肠胃炎症，还会使得身体体内微循环紊乱，降低患者机体免疫，刺激白癜风发生扩散的迹象。所以，患者朋友们在夏季饮食上可以多吃一些清凉淡爽的食品，不要过度贪凉，引起身体不适，诱发白癜风的扩散。

　　3、忌酸辣不拒

　　在炎热的夏季，人们还喜欢吃一些麻辣、酸甜的食品来开胃、来寻找刺激的感觉。但是，夏季大量食用酸味、辣味食品，容易引起身体不适，导致上火、过敏以及其他身体不适症状。特别对于白癜风患者而言，还会影响白癜风的医治与恢复。所以，白癜风患者朋友们要切记，不能够酸辣不拒。

　　4、忌以果代食

　　对于白癜风患者而言，挑选水果就要更加注意了。因为，很多水果中富含维生素C，对白癜风的医治与恢复会有较大的影响。所以，白癜风患者朋友们平时对于富含维生素C类的水果和蔬菜应该尽量少吃，更不能以水果代替正常的三餐饮食。

　　5、忌偏食挑食

　　夏季机体能量消耗大，身体所需的能量和营养高，偏食厌食会导致营养摄入不均衡，造成身体营养不良。这样对白癜风的医治与恢复无异于增添了一块拦路石。阻碍了白癜风的早日恢复。

　　6、保护皮肤、避免损伤

　　平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤不可过紧，并尽可能选用棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。

　　7、避免强光暴晒

　　夏季阳光照射强烈，如果在阳光下暴晒一段时间后有可能引发皮肤炎症，尤其是头部、面部、颈部等直接暴露在阳光下的皮肤易发生黑素细胞受损，进而失去产生黑素的能力，所以夏季外出尤其要做好防护晒工作。

　　8、避免接触污染水源

　　夏季生活及工业用水增多，又加上温度高，所以身边的水资源很容易发生污染，自己要避免让肌肤接触这些被污染的水源。此外，接触有毒有害化学物质时，要带橡胶手套做好肌肤保护工作。

　　9、切忌中途停止、放弃医治

　　在医治白癜风的时候要有平和的心态，首先要放下包袱，消除心理压力，要了解白癜风不具有传染性，如果是初发病或病程短、面积小者，一般均能医治，所以要尽量争取早期医治，一般来说，年龄小、病程短、面积小者容易医治，而年龄大、病程长、面积大者医治较难，因此，争取早期医治，是医治白癜风的一个重要环节。患者们要相信自己的病是可以医治好的。

　　温州中研白癜风专科温馨提醒：夏季要注意的事情看起来多，但是只要在生活中注意一下即可，这个夏天，希望大家都能玩得开心又健康。